2019520

口号（没有记录就没有发生）2019/05/20

孩子30天目标：

1.晚九早六

2.晨读10分钟  午间阅读20分钟  晚间听书30分钟

3.运动半小时

妈妈30天目标：

1.晚十早六

2.每日早餐

3.每日颈椎锻炼20分钟

4.每日听书30分钟

加油宝（王芃越+7.8）践行打卡 1/30

孩子今日闪光点

1.吃完饭收拾桌面

2.中午醒来没有起床气

#父母教练情绪检视#：

今天爸爸出差，又要面临独自带娃两天，最近听《故宫里的大怪兽》超级着迷，早上吃饭时一直嘘嘘嘘，生怕大家说一句话打断他的故事世界，中午我忙工作，没有陪他练琴，不够自律，效果不好，晚上回到院儿里，先去骑了半小时自行车，接着开始写作业，我在忙工作，孩自己独立做完，要求我检查签字，发现竖式计算错了三道，还是需要加强计算能力的训练！接着练琴，把中午偷得懒，全部补了回来！一首曲子弹了二十遍，进步微乎其微，看来带着情绪做事情是没有效果的！母子间有了些许不愉快，睡前，为孩子按摩背，讲了悄悄话，对孩子反思了今天说话的语气，听他分享了学校里发生的一些事情，互道晚安，静悄悄地继续听着最爱《故宫里的大怪兽》……