2020-03-01 呼吸系统与精油的应用

今天的精油学习笔记：

真正的呼吸要深入，气沉丹田，可以促进血液循环；学会调息，每次的呼吸都要是有效的呼吸。每次深深的呼吸，就相当于五脏六腑的一个运动，也是一次有效的按摩，加上我们的精油香气，就像是在大自然中漫步！

肚子胀，肠胃不舒服，用甜橙精油！

茶树精油，抗菌，抗微生物，抗感染！

净化精油，包括茶树和柠檬，强力杀菌，可以每天刷牙滴一滴在牙刷上，净化牙齿，预防牙齿发炎。

顺畅精油与专注精油，都是叶片类精油，对于呼吸系统都有好处。

情绪和消化都会影响免疫力，用甜橙和薰衣草进行香薰，心情愉悦，提升免疫力，每天香薰做起来。

也可以做成喷瓶，茶树+净化滴入喷瓶，制成消毒喷雾。

失眠的人推荐可以用精油泡浴：薰衣草4滴 甜橙4滴 净化2滴

成都天气湿度很大，用什么样的精油可以去除湿气，让睡眠更深？

回复:用甜橙和茶树精油，帮助消化祛湿（脾胃是负责运化水湿的，经常用甜橙和茶树精油揉肚子，强化脾胃功能，体内就不容易蓄积湿毒）

痔疮属于静脉回流有问题，需要对症处理，可以把净化、茶树、薰衣草结合芦荟胶涂抹。

慢性咽炎用什么精油好？

回复:顺畅精油 结合净化精油

植物是我们的老师，我们要学习像植物借力！

以上是今天学习笔记！

今天芦荟胶活动，估计有20个订单，下来给大家发使用方法，做好售后！

明天早上10点黑素饮活动，会员90元两罐也就是2斤，平时70元一罐，当早餐特别好，非常划算，我朋友给我的反馈是秒杀五谷一桶几百块钱的，好喝，好冲，还便宜好多。喝了两年的五谷，有了黑素饮，五谷不想喝了。 最近上班正常了，当家的为了避免堵车，每天很早出门，早餐也没好好吃，明天要给他抢一份放在办公室喝！