充实的幸福感

可以肯定地说，现在很多人体会不到充实的幸福感，所谓充实的幸福感，是因忙碌而带来的发自内心的愉悦的感受，一整天手脚不停地忙得团团转，是被动的繁忙，其内心深处真正的声音是：赶紧结束好了，回到家里什么也不干立刻躺平。这哪里谈得上幸福感？仅仅是被时间推着往前走。

近来有一次很幸运地体会到了充实的幸福感，那是一个周末，周末对于很多人来说，是休闲放松的时刻，可对我来说是异常繁忙的日子。在一边带着孩子一边工作了九个小时，在这九个小时里，一共服务完十七个客户，这当然不是我一人的力量所能达成，是靠一整个团体的凝聚力和战斗力完成，回到家里时，孩子们耷拉着脑袋，我也筋疲力尽地躺在沙发上不愿动。

我问孩子晚餐想吃什么，他脱口而出凉菜，他想吃凉菜，意味着我得下厨做饭，而每个周末只要我去工作了，晚餐一般出去下馆子。出于母爱的本能，我下定决心为他们下厨，并且吩咐他拿一些零花钱下楼买凉菜。

以往我没有下厨的日子，孩子爸爸一般在面馆里简单地解决掉晚餐，我给他打了个电话，问他是否回来吃饭，听到我要下厨，他很是欣喜，十分肯定地承诺当然回来吃饭。忙碌了一整天，坐在几盘家常菜前，慢悠悠地消化掉一整天的压力，那正与他心目中对幸福的向往相吻合。

在厨房里忙碌，将所有的精力与注意力全神贯注于当下的每一个动作，白天工作的压力竟然奇妙地消失了，那是无比珍贵又美好的时刻，是活在当下的真真切切的幸福感。

吃饭的时候，就全神贯注地吃饭，品尝每一道出自自己之手的味道。叠衣服时，就细细地认真地叠每一件衣服，并将它们分类摆放好。听音乐的时，就静静地躺着，感受每一个音符的跃动，试图读懂作者声音背后的秘密。照镜子时，就认真地照镜子，仔细观察镜子里的脸庞，今天的你是否和昨天有一点点不一样？

充实的幸福感，是将当下的每一个动作做到极致，心无旁骛，幸福是那样地触手可及，妙不可言。