“好好爱自己”玩耍营

我在去年9月份的时候参加了纪慈恩老师的“好好爱自己”线上打卡活动，在为期三个月的日子，我反复在日常生活里练习如何去好好爱自己，反复的在日常生活琐碎里看见“爱自己”的一件又一件的小事。当我们在口头上说，我们要好好爱自己啊，我认为这只是在给自己的头脑灌输概念，灌输自己觉得自己已经在爱自己了，但真的“爱自己”不是这样的，真的“爱自己”是在生活里去看见并触碰自己的真实，去探索和找到适合自己生命的方式，去敬畏自己的生命，去看见自己来地球这一遭并不仅仅是为了自我束缚或者那些让我们感觉痛苦的事。

我们需要在生活的一点一滴小事里，去找到“爱自己”的方式，去滋养和荣耀我们的灵魂。

这个玩耍营起源于我在某天传讯的时候，高我说，你去做这样一个玩耍营吧，让更多的人把“爱自己”这件事落到现实里。虽然我们每个人都在说“爱别人之前要先爱自己”，但真正的“爱自己”是什么样呢？可能很难有个清晰的定义。我们只有在生活里活出来，我们才会知道“爱自己”究竟是怎样。

1月份的时候我带着女儿去杭州参加一群女巫的聚会，这个聚会非常柔软、放松、流动。在这个聚会场域里，我清晰的感知到“爱自己”以及“活出自己女性能量”是怎样的一种感受。在这个整场聚会里，没有批判、没有预设、没有必须要怎么样，大家只是跟着当下自己感觉最舒服的方式去做自己当下最想做的事，我们享受美食、享受彼此给彼此的爱之SPA、享受随意抽抽牌卡，简单解读、享受恣意的舞蹈。在这个聚会里，每个人都可以选择自己让自己感觉舒服的方式来做事，而我觉得，这就是最基本的“爱自己”，去选择当下让你感觉舒服的方式。

在这个玩耍营，我并不会教导大家什么，因为自己也还是生活的学徒，我还在继续的实践与学习在生活里如何爱自己。我只是建好一个舒适流动的场域，发出一个邀请，邀请你一起来玩耍，邀请你一起来看见自己爱自己可能有什么样不同的方式。

整个玩耍营主要由主题打卡构成，我会根据当下的场域给大家几个不同的主题，邀请大家在生活里去实践感受，之后打卡。在这其中，可能会穿插一次或者两次传讯，并推荐相应的“爱自己”花精给到大家。期待我们在为期一周的陪伴里，协助大家找到爱自己的方法。

玩耍营时间：2月22日-28日

玩耍营费用：222元，20日前早鸟价199元

报名缴费之后，会将你拉入相应的群里，一起开启“爱自己”之旅

扫码报名 吧