坚持锻炼累积

第二天

2018-09-02  本文已影响0人  selfhelp
第二天

打了三局王者荣耀,赢二输一,用时一小时,8.40开始锻炼,锻炼时间37分钟,150俯卧撑,200深蹲,今天中间间隔时间长一点,9.20结束,相比于昨天胸闷气短呼吸粗重仍存在,头晕眼花症状较轻,汗流浃背("▔㉨▔)汗 ,感觉并不轻松,呼吸略有困难。

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