简宝玉分享会日更写作打卡我的日更计划无戒学堂:365天极限挑战日更营

立个flag

2019-03-05  本文已影响7人  语若梦凡

这是一个写给自己的flag文。

在Keep销声匿迹很久之后,今天又重新回归。不为别的,只为挑战自己。

很久之前,为了减肥,在同学的推荐下,下载了Keep。跟着里面的教程,从入门到进阶,练了很长时间。估计是因为没有注意控制饮食,体重并没有特别大的变化。不过,很明显的是,身体感觉更加灵活、轻盈。

随着工作越来越忙碌,而且不断的出差,有那么一段时间,就把健身荒废了。直到无意间看到同事手机上也有Keep,才聊起来。然后互加好友,互相激励。出差的时候,两人一起打开手机跟着练。那时候,虽然很累,但真的很充实。

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换了工作,没有以前那么忙了,但是自己却变懒了。软件更新了一版又一版,却始终没有打开过。一不小心碰到APP的图标,也是立刻关掉。闲暇的时间多了,那种“痛并快乐着”的感觉,却不再有了。

看着自己肉肉的小肚子,决定重新再来,之前的数据就当做是对自己的鞭策。

我非常喜欢每次打开Keep的时候,跳出的那句“自律给我自由”。

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不逼自己一把,怎么知道自己不行?

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