习惯

10分钟早餐：山药蓝莓鸡蛋吐司卷，牛肉饼，燕麦片粥。

每天早上都跟打仗似的。每次急匆匆赶去学校的路上，都想着第二天把时间提前一些，然而第二天依旧卡点出发。

理由是早上想让娃多睡一会，饭做早了又怕凉了，所以通常是准备好食材，估计起床后刚好能出锅，吃上热乎乎的早餐。所以，每天早上都分秒必争。

想想如果想早上从容一些，还是要整体把时间前移，从晚上睡觉就把时间提前，保证睡眠充足，早上提前起床，顺便活动一下。然而晚上通常是看书讲故事玩玩具，有时看着她干的专注，又不忍心打断她。

但想来还是把习惯改一下更好，从小让孩子有时间观念，凡事提前做准备，不至于什么事都被时间赶着跑，急急匆匆。有时有个突发状况都没时间处理。

凡事有准备，从容不迫，人就少一些焦虑、抓狂甚至懊恼，多一些从容、开心和自信。

从今天起，和米同学一起改进。