美好早安联盟(639)线上瑜伽课记录

2024-01-28  本文已影响0人  张雅苑Momo

          美好早安联盟(639)线上瑜伽课记录,开启美好的一天,感恩,恭敬一切人,一切事,一切物帮我成长,助我通达。

      今天是癸卯兔年腊月十九,平安喜乐。今天我给自己安排自我练习接着从几组呼吸以及伸展,练习真好。

最近在持续练习的过程中解锁了几个新的练习方向,收获满满,越来越好。

致敬持续练习的女神们,向榜样学习,加油,我和我们。

      今天是我们线上瑜伽课程早安发生了哪些美好的事情呢?细节就是用来提升的,向持续保持练习的女神们致敬。

持续有效的练习是我们参加共学的意义,难而正确的事情是非常值得我们去练习,去培养,去成为这样的主导,滋养我们的身心灵。

      今天是自我练习内容继续。

    生活需要一些仪式感。今天是2024年一月的第29天。每天把必备事项完成,很有成就感。

我给自己立了一个Flag,第148天,目标达成。

感恩天地滋养万物;感恩,恭敬一切人,一切事,一切物,帮我成长,助我通达。

对不起,请原谅

谢谢你,我爱你

祝福你祝福我和我们的祖国都越来越好。

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