一地鸡毛—一个中年男人的日常20230106

　　2023年1月6日，星期五，晴。

　　早起七点，依然很累，匆匆洗漱，竟然忘了刮胡子。

　　步行上班，听。Coldplay 乐队的《 Yellow》，感觉很温暖，边走边跟着唱也不觉累。

　　早七个番茄钟，做俯卧撑1000个。值得一提的是，休息期间每组俯卧撑做150个。

　　读《资治通鉴》，对张良甚是佩服，审时度势，不慕名利，明哲保身。

　　读《柏拉图全集》20页。

　　晚点点大哭。原来回家后陪女儿玩，忽略了点点，他感觉受了冷落。

　　2023年1月6日

　  1、运动：步行2公里。俯卧撑一千个。

      2、阅读：英语短文12篇。《资治通鉴》，《柏拉图全集》。

      3、写作：写日记一篇。

　  4、学习：学习5个小时。