退行34/90

    身体在慢慢的恢复期，虽没有力气但没有昨天上午强烈的疼痛感，那种感觉实在太难受了，当时有个不好的念头，再严重点就给我打一针让我睡过去吧。在新姐开车拉我去医院的路上，我躺在后座上蜷缩着，给我爸爸打了一电话，我知道到医院得输液。新姐说，你给老人打什么电话，有我在，再喊上一位好朋友我们倒替着就行了。我当时潜意识里第一个念头就是给我爸爸打电话，因为自小到大，身体生病时我想到的就是有爸爸在身边就没事了，这是一种习惯思维，在心理学上叫机械思维，三大思维陷阱之一。

      说来好奇怪，到医院里，大夫先在我肚子上扎上汗针，随后大夫和新姐张罗开液体拿液体，待我爬到三楼时已经没力气了，蹲下来缓了缓，走到病房里输上液体，爸妈就赶到了。那一刻我感觉到身体很松软，疼痛感也减轻了，只是身体微微有些发热。

  我知道了自己是退行。退行作用(regression) 是一种心理防御机制，是指当人们遇到挫折时，放弃已经习惯的成人方式，而恢复使用早期幼稚的方法去回避现实，摆脱痛苦。换句话说，是退回到前面的发展阶段，面对压力时，个体可能运用以前是恰当的但现在却不成熟的行为。例如：一个成年人，做错了一件事，之后用吐舌头的方式，表现自己认识到错误，并希望得到宽容，以摆脱痛苦。

      我退到了小时候，生病了有爸妈在身边照顾着很幸福。记得小时候，爸妈经常吵架，他们吵得激烈时我就会生病，就得去医院住院，他们也不吵了，他们的注意力都在我身上，气氛很和谐，我很开心。所以当我感到外界在有风险安全感不足时，便会以生病的方式缓解焦虑，得到自己想要的感觉。

    这个月公婆家发生了太多的事，始料未及，都是来一件事应对一件事，现在事情平息了，孩子也开学了，要一个月回来一次，身体一下松驰下来，积压的各种情绪与压力突然冒上来，把自己给压倒了。好事情，身体是真诚的，也是智慧的，它在告诉我前段时间在透支身体，是时候该还了。可笑的是，在店里发病时一开始还想着再忍忍，待我先生送货回来没事了，再去看病，后来疼痛加剧，坚持不住时，才有意识想人没了要钱何用？想到一个故事，说一个人去医院看病，大夫诊断完说病得很重需要马上住院治疗，这个人说我得回家料里一下，还有好多事没处理。大夫急了，是人重要还是事重要？那个人得了癌症已到中晚期。作为局外人，我们会嘲笑这个人傻，当这样类似的事发生在自己身上时如何决择就不知道了，也许我们和他做出同样的选择呢，也不一定。