找不到理由可以发火吗

心里头明明是生气的，但是找不到理由出来吵架？正当理由，就是我不能让男朋友觉得我是无理取闹？这个逻辑对不对？我为什么必须要有正当理由才能出来吵架？从我的这个逻辑里已经是有问题的！但是我不知道问题出在哪里！是有问题的！