读书，这一活动，还是不要碰的好

读书，这一活动，还是不要碰的好，一碰就容易上瘾，就容易放不下。

曾经为自己不爱读书，而狠下决心，每天读书15分钟，后来每天坚持读5页纸质书。

这行为导致的结果是，每天看书可以到四五个小时，成了书奴了，啥也不想干了。

就先看书，不看书心发慌，一看书就再也放不下了。

这样长久发展下去，很是担忧，会不会有一天，不读书，面色发黄，食肉不香呢？