【月度检视】201903慈溪家里

2019-04-15 本文已影响1人马央军

没有反思的人生不值得过——苏格拉底

我的三个标签：

1、从教26年的语文教师

2、易效能终身学习和践行者

3、幸福家庭公益讲师和幸福家庭建设者

3月份目标

晚10:30早6:00，增加有质量的睡眠时间

阅读总时间超过12小时

发展樊登读书会会员

时间管理进阶班

读书训练营活动

公益讲座1次

学习一书一课

#月度检视#第24个月，2019年3月，光阴似箭。

本月的关键字是践行、读书、学习、分享、带班。

#月度目标践行结果#

1.3月份做到每天写晨间日记，青蛙检视，每周检视。

2.晚10:40早6:00，早起30天，早睡28天。嘉许自己规律的生活作息，这是早睡早起践行最好的一个月。

3.本月阅读：阅读时间12小时5分钟，达成目标。阅读了5本书：《跃迁》《原则》《搞定1》《洋葱阅读法》《好好学习》。

4.定期分享樊登读书会，发展会员5名。

5.时间管理3.0进阶班开学，担任班主任。

6.读书训练营3月打卡活动启动，并在月底组织阅读分享会一次。

7.学习一书一课：高情商沟通术，成为最受欢迎的人。

8.公益分享未进行。

月度目标完成率85%，下月继续努力。

感恩大家的爱❤与支持！

【3月的小进步】每天进步1%成为1%

健康

1、膝盖修复休养期，膝盖护理4次。膝修营打卡24天。

2、泡脚24次。

3、冥想31次。

4、站桩21次。

各项与健康相关的活动都必须做，好好做，好好爱自己。

3月26日开始感冒，寒噤，咳嗽，挂了2天盐水，吃了16天药。有2个晚上因为咳嗽失眠，能量低了很多。感谢老公的悉心照顾。感谢学生上课安静听讲。

学习

1.樊登读书会听书5本：《跃迁》《应对焦虑》《你要的是幸福，还是对错》《列奥纳多.达.芬奇传》《欲罢不能》。

2.学习叶武滨老师时间管理进阶课程和九段新课程。

3.学习了凡生意经。

4.参加铭鸿组织的能断金刚的读书会2次。

5.参加子灵老师组织的禅绕画学习，每日静心打卡，感悟禅绕之美。

效能

每天云之家青蛙打卡。

每周一参加2阶38期2.0班会或小组会。

每周二和四参加教练晨会和内训晨会。

每周日参加PPT班会。

每周周检视并简书分享。

参加二阶3.0践行，参加班级会议并完成每周整理作业。

0310参加宝妈时间管理训练营并分享。

0316参加159期7.0班会，感恩陆丰主持，感恩李娜和佳佳老师的分享。穿越痛苦才能有更好的成长。参加1组小组会，分享一周的成长和收获，特别温暖有爱。

0317参加三阶21期2.0并分享“读书的正确打开方式”。

0320在二阶38期2.0做早安分享：刻意练习，从优秀到卓越。

0323参加第三期特训营开班典礼。

0328汇总补充锦囊分享大使管理方案初稿，感恩3位新晋教练（云洁、鹭迎、程姝）的用心付出。

0330参加159期7.0毕业典礼并分享我在参加NLP幸福人生论坛上拿到的收获。参加第三期特训营班会。

0330去杭州支持224线下毕业典礼。

每周及时上传周二晨会会议记录到指定印象笔记共享。

【2019年4月】