所有需求都值得被看见
2021-08-22 本文已影响0人
大S小J
没想到,今天好好的,我居然大发雷霆,然后生气委屈愤怒还有哭泣,起因就是他周末又约了别人打牌,昨晚就打到好晚才回。
为什么我会这样呢?以前我会不管不问,自从上次吵架之后,我重新审视了我和他的问题,意识到自己也不是做得很好,我们谈了很多,我开始尝试着敞开心扉,表达自己的需求,也了解了他的需求,所以,我们的关系似乎有所改善。他好像有所改变,我又开始希望他更好。
但是,和以往不同的是,我没有在家一个人生闷气,自己和自己过不去,我知道我的愤怒是希望他听我的话,周末可以给家人更多的陪伴,才采用的一种方式而已。等我午睡醒之后,我给他发了几条微信,表达了自己的真正需求,然后,好像也就没那么生气了。
在我写简书的时候,他已经回来了,没有像往常一样冷着脸,而是和我道歉,好吧,感谢老天,已经比以前有很大的进步了。