天然螺旋藻对高血压有帮助吗？

我们都知道，优质的天然螺旋藻有调节血脂的功能。那么，高血压呢？

有的说，有；有的说没有，到底是什么样的呢？

以下资料源自 缪坚人 温永煌《话说螺旋藻——人类精美的原生态食物》

现代医学观点认为，本源性高血压占所有高血压患者的90%以上，其中肾脏因素对体液与血量的调控市场是一种主要的发病机理。

以往临床医生采用利尿剂来排除血液中过多的水分，减少心脏排血量，以达到降压的作用，但这一方法副作用较大。

另一种方法是使用直接松弛血管壁平滑肌的药物，以扩张周边血管、降低血压，但通常患者要持续服用降压药。

早年美国生化学博士Adelle Davis的一项试验就已表明：食物中若缺乏胆碱（choline，B族维生素之一种），极易使肾脏受损而造成高血压。其症状特点是头痛、头晕、耳鸣、心悸及便秘等。

经常服用胆碱一周后，以上症状即消失。3周后血压下降（收缩压可降低31毫米汞柱，舒张压降低20毫米汞柱）。

该项目试验表明，高血压与胆碱水平有密切的关系。

胆碱是可以在体内合成的。生物化学理论认为，人体摄食的丝氨酸在辅酶维生素B6和蛋氨酸的协助下能产生胆碱。

螺旋藻的丝氨酸含量达3.23%，蛋氨酸1.95%，合计有5.18%，而且螺旋藻的维生素B6的含量也较多。每10克中有80微克。

因此食用螺旋藻可以帮助人体合成较多的胆碱，有助于降压，同时其他的高血压症状也会减轻。

维生素B6对于酶的作用必须要有镁离子的帮助，在体内形成B6-PO4的活性态，而螺旋藻的高含量叶绿素a,恰恰是镁离子的来源。

临床上有些高血压患者，因膳食中钠盐过多而钾元素相对缺乏，引起高血压症的恶化。因为缺钾会使肾小球受损害。肾小球是负责过滤血液、水分和体内代谢产物的，经肾导管导入膀胱。如果肾小球部分损坏，则血液流速必须加快才能完成过滤过程，这样就导致血压升高。

螺旋藻中的含钾量1.79 % ，其含量是普通蔬菜的10 倍多，坚持服用螺旋藻，对于这类患者的补钾最有益处。

临床专家采用螺旋藻作膳食试验，通常患者食用二周即能使患者血压下降20- 30 毫米汞柱。