戒烟

       戒烟四天了。

       去除了尼克丁的身体，出现了巨大的不适感。头晕晕沉沉的，没精打采的，时不时想打瞌睡。晚上却不停的醒来，睡几个小时就醒来一次，我估计也是烟瘾发作导致的。

      大脑对没有尼克丁的剌激，老是发出抽烟的信号——只要你抽了烟，这些身体上和精神上的不适感都会消除。那个认识烟草的危害，理性、克制的“我”一直都在和那个欲望、本能的“我”做斗争。

      没有过烟瘾的人认为：戒烟有那么难受吗？

      大家看烟草销售情况就知道，光是税收就是个天文数字。如果这么容易戒除，全国就不会有那么多的烟民，那些认识烟草对身体的危害也戒不掉的人，不在少数。

      断烟四天了，每隔几个小时，就会出现一阵头嗡嗡的在扩张的感觉，头皮麻麻的感觉，心里面空荡荡，有一种莫名的空虚感。严重的时候会突然出现嗜睡、迷迷糊糊的感觉。如果你真去睡，睡不了多久又会醒过来。醒来以后又是进入那种空落落、空虚的感觉。大脑经常都在向你发出要抽烟的“指令”。

      据说，烟叶是美洲印第安人最早开始吸食，哥伦布发现美洲大陆后才开始把烟叶传播到欧洲，从明朝始开始传入中国，那时候的人可能还普遍没有认识到它的危害性，只认为它是一种提神的物品，从而引起了烟草的大量传播。

     二十多年养成的坏习惯，今日下定决心与它一刀两断。希望我能战胜本能的我，超越自己！