第28周复盘

3本书，7篇流水账记录，跑1次3公里

我们的生活和工作，由无数个时间构成，只有做好每个时间点，才能不负：一寸光阴，一寸金。

最好成长就是认知的提高，就是一切事情，都是可以通过不断练习，从而孰能生巧。

复盘，就是在头脑中对过去所做的事情重新“过”一遍。它通过对过去的思维和行为进行回顾、反思和探究，找出原因，找到规律，从而指导我们解决问题，帮助我们提升能力。对于复盘来说，回顾、反思、探究、提升，一个都不能少。

①输入方面

②输出方面

③投资理财

④人际关系

⑤习惯养成

⑥运动健身

⑦娱乐休息

⑧日常感恩

引用苏格拉底的话：“未经审视的人生，是不值得过的饿。’’让我审视过去一周的，各个完成的点，期望我现在所作一切会在未来连成一条线

复盘不仅仅是一种简单的记录，更重要的是要从记录中提取自己的思考，积累行动的经验，让自己的经历留下痕迹，从自己的经历中获得未来行动的指导原则。

1.输入；最近在读3本书《掌控习惯》《自我教练:迈向自我实现》《樊登讲论语：学而》

学会了习惯如何养成、及内在的逻辑，如何自我实现家庭、工作与内心和解，走向丰盛，半部论语，治天下，。读书一遍，没啥感受、记得其中名句，读2篇，你能稍微了解作者表达....，为啥这样思考。

2.输出：写了如何掌控情绪，还要是什么制造差别，关于习惯的深思，好像写的零零碎碎，正在往系统方面转变。

3.投资理财：中间没啥写、就凑了篇理财，关于炒股时的心态问题。

其实现在方法理论，看的很多，相信时间的力量，让自己慢慢变富。

4.貌似都在和家人聊天，朋友什么的、、、都很少聊起

下周链接2个人

5.习惯养成

日更的第40天（目标120天）

持续定投，慢慢变富（连续第1013）

时间记录：就是有的时候，忙忙碌碌。

正念：每天10分钟

6.运动健康

运动：跑步1次，（3公里）下周2天1次

深蹲：每天3组,1次5个

7.娱乐休息

看剧;新三国演义（每天1集）

听音乐;每天20min

短视频；钓鱼忍不住就看多了

日常2刷：富爸爸穷爸爸2种思维：找出其中点，拥有新的感悟，就是如何增加自己现金流、

8.感谢父母：让我拥有现在生活

感恩朋友；让我工作中顺风顺水

感恩让我进步伙伴：刷新我对幽默认知

感恩现在美好生活：让我可以无限制畅游知识海洋，吃饱穿暖。

本周金桔：未经审视人生事不值得过

愿你活到老学到老---《终身成长》

半秒钟看透事务本质，过得不一样的人生-----《直击本质》

大多数时候，生活不会和你说什么，它只是推着你转，每一次推，它都像是在说：‘喂，醒一醒，我要让你学点东西。’”

富人不为钱工作，学习怎样让钱为你工作是一个持续终生的过程。大多数人上了4年大学后，学习也就到头了。可我知道我会用一辈子去研究钱这东西，因为我研究得越深，就越发现我还有更多的东西要学习。

大多数人从不研究这个问题，他们去上班，挣工资，平衡收支，仅此而已，他们不明白自己为什么老缺钱，于是以为多挣点钱就能解决问题，但几乎没有人意识到缺乏财商教育才是问题的关键。”