我想拯救这个失控的自己

连我自己都没想到，大半年前风风光光出国求学的自己，会在某一天出现在心理咨询室，被建议进行暴食症和注意力无法集中等一系列问题的调整。那一天，美国的东北部迎来了久违的暖阳，而我，站在校园麻木地看着太阳，心里念叨--我他妈为什么在这儿。

回到家，我以赶作业为理由草草结束了和家人的视频，然后翻出日记本，一页页地写，像是要写一个临终的回忆录去自我忏悔和反思。

在来美国读博士前，我是国内朋友眼里正能量女王。我有用不完的斗志和毅力，去追寻大洋彼岸的博士梦，生活简单而阳光。有啃下课题的幸福，有碾压托福GRE拿到全奖的欢喜，有晒不完的小美食和每天坚持陪伴我夜跑的公园。那时的我，以为我是做好准备要去更大的世界奔跑了。

今天是来到美国读博士的第八个月，

我成了一个隐藏着暴食症的姑娘，

我成了一个吃饭都无法做到规律健康的姑娘，

我成了一个上课看着大家兴奋地学知识而我面无表情地刷知乎刷朋友圈的姑娘，

我成了一个很难和父母开开心心聊天的姑娘，

我还记得爸妈上一次叮咛我好好读书是很久很久以前我要飞美国的那天，而现在他们叮咛最多的是，“你要开心。”

是时候，在美东即将告别无尽寒冷迎来春天的时候，告别这个低谷的自己了。

很幸运我遇到了简书，遇到一个自说自话的地方。想把每一天的努力和进步都记下来，告诉自己，你可以回到那个看起来健康苗条聪明有干劲的自己。甚至，更好。

这是一个很长的故事，

是一个关于我想自我救赎的故事，

是一个我想把每一过好的决心，

和喃喃自语。

如果你在听，谢谢你陪我见证这一切。