#30天专注橙长计划# 教练技术Day3 五大原则让我一次Hol

五大原则让我一次Hold住万马奔腾

在开启今天的分享之前，我想简单说一个小演练“闪光时刻”。前两天有学习到亲和和聆听主题，“闪光时刻”就是让你深入体验持续合作伙伴关系（亲和）氛围下的深层次的聆听：我很好奇今天我能给大家带来什么样的主题？嗯，四个计划性问题，据说能把这四个问题搞清楚，基本上能够解决身边60%-70%问题。还有呢？开放式问题线，开放和封闭式问题各有其作用，发散聚焦之后能够产生行动！是什么让你这次分享引以为豪？这个嘛，就要好好给大家介绍一下什么是教练技术的五大原则，我能够Hold住万马奔腾靠的就是这些个原则，长达20多年的自主式劝导聆听升级为全息深层次聆听靠的也是这个！我会因为今天的分享被人内化用到提升自己身上而感到自豪幸福！

众多主题，一一亮相，今天带来的第一个主题就是“四个计划性问题”：1、你想要的是什么？3×，重要的问题问三遍，这是一个要求你将负向思维完全转为正向思维的问题，或者是负面反转成正向，人的大脑是不接受“不”字的，你不要再顽皮了，大脑接受的也只是负面的顽皮，直接忽略“不”字，我不想再生气了。我忍受不了你的傲娇态度，这种负面感受大脑也只会记得你傲娇态度。所以，在问想要的是什么，一定要记得完全正面的思维，1遍问不出来怎么办？就问3遍！比如今天的分享我想要大家感受平和积极的心态，而没有说克制自己万马奔腾的情绪。2、你能做的是什么？这个问题要留意面向自己，只有面向自己内心才可控，才能推动人去行动！大家平时多用正向思维看待问题就好，不，这句话就是面向大家，不能深刻体会到面向自己就会推动行动的感受，所以我能做的是接下来放一个链接，直接让大家看一个不错的案例，找个是我可控的，告诉大家这个能让你明白什么为什么要面向内心。http://t.cn/Rc28u4Q这个链接是简短版的，记得我第一次看到的是一个比较长的，如果有找到的，欢迎私信我更换链接。3、你如何承诺坚持去做？这个问题是督促你去做的压力问题，正向来说就是一个检核方式，比如我承诺我30天坚持的方式就是每天分享给我一个朋友，每天写完内容就分享到简书和微博上面。4、你怎么知道你已经得到或者做到了？这个问题是让我们想象成功完成一件事情的愿景，并且确认一些标准来检验完成度。比如每周会在小组群分享合集，还有就是30天之后整理合集以及这个教练技术的橙长计划与我的那些教练技术同学群分享。有人说这四个问题可以用来自己演练吗？只要把你换成我就可以，面向团队就把“你”换成“我们”！

很多人都有过想做某件事情却不知从何切入！不知从何下手的是体验，不知道如何开启第一步，开放式问题线主题或许能够帮助你解决这个问题。这个需要借助图片说明。如下图横轴上方为开放式提问，自下而上一步步推动你去启动第一步的行动；横轴下方为封闭式提问，合理利用，大有益处。再不简单举个栗子，估计大家心里又万马奔腾了，话说琦琦同学要了解一个全新的行业，比如说美业的一个项目看有没有合作的可能，但只有这一句话，就没有了，然后不知道干嘛，也不知道从何下手。每个人都有好奇心，好奇心让琦琦保持对一个陌生全新美业领域充满探索的动力，琦琦可以用自己的方式去问身边有没有人从事这个行业，还有哪些呢？也可以去网络上找一些行业网站的专业资料，百度一下也是一个不错的选择。正好琦琦有一个不错的高龄长辈是从事这一领域，然后呢就打算抽时间见个面聊聊这个事情。琦琦一想，也不能盲目八卦闲聊，心想着为了更好的促进沟通和交流，见面之前最理想的方式是想去了解一些行业的资讯和核心关键点，然后琦琦又去在行业网站上面约了个专家聊些客观的问题，比如美业的发展趋势、基本的商业模式等等。然后想象着明天要和长辈聊这个事情，心里就开心的不得了，然后马上就给长辈打了一通电话，明天晚上去长辈家里吃饭！这就是开放式问题线的工具，有几点需要说明一下，开放式问题线，有开放式的问题引导琦琦思考，也有最终的封闭式问题最理想的方式来促进第一步马上可以做的行动，收放自如，所以开放式和封闭式协调使用起到更好的效果，也让整个过程呈现一个从不知道干什么的点到一步步引向与长辈电话的面，从一个点到一个系统的状态！所以怎么可以产生行动？发散后的聚焦就可以才生行动。

开放式问题线

我已经忍不住要告诉你们今天最后一个主题，就是这个“教练技术五大原则”让我Hold住心头奔腾万马：1、一切都是ok的！2、改变不仅是可能的，而且是必然的！3、每个人都拥有成功的资源！4、每个当下做出的都是最优选择！5、每个行为背后都有正向动机！好了，每个行为默念三遍，会更自然，更加相信！当然这个不是真理，每个人都有自主选择。不过，我给大家分享一点，第一天我演练的时候，都是Hold不住自己，对于对方的话题给出自己的建议，甚至引导我非常棒的伙伴进行换个角度思考。第二天我就非常自然的运用这些原则，觉得一切都是ok的！对方有能力找出他当下最优的选择，并且拥有成功的资源去改变自己，我要做的就是深层次的聆听和强有力的发问，带着对方自己去找答案！偷偷告诉大家一个小秘密，你偷偷的在五原则前面加个“假如”，往往能够给你带来正向能量。我当时聊的话题加了“假如”是这样的：假如一切都是ok的！我会做事更顺畅。假如改变不仅是可能的，而且是必然的！我会更有动力。假如每个人都拥有成功的资源!我会全力以赴。假如每个当下做出的都是最优选择！我会更要有自信全力向前，相信未来更美好。假如每个行为背后都有正向动机！如我所愿。上面的假如是我半个月前做的，此刻落笔前的一个小时，我已经在独墅湖和当时所谈项目中国最前列的专家聊完，后续有好的对接哈！