服用胶原蛋白对我的影响🍶

我从小身体就弱，吸收不好，指甲总是爱断裂，很难留得很长，特别羡慕那些可以留长指甲的美女们，细细的指甲，修出形状，伸出手来也是种享受。

一直以为我的指甲今生也就这个意思了，后来接触了胶原蛋白，我当时是因为身体问题，造成爱脱发，听说喝胶原蛋白可以长头发，我才去喝的，喝下来头发确实有些改观，但最令我惊艳的是指甲，那个曾经总爱断裂的指甲变坚硬了，我也可以留出美美的指甲了。

这时我才意识到，或许是因为吸收的问题，造成身体很多部位其实处于营养无法供给的状态，其实也是营养不良，没想到胶原蛋白救了我。

坚持了一年多，指甲，毛发，脸部的凹陷和例假都有了明显的改观。

我在网上看到很多报道说喝胶原蛋白是再交智商税，但我个人体会，其实还是有作用的。

或许做任何事情都需要坚持，坚持了就能看到效果。