39/为什么要让你戒掉抱怨

可乐日更day39

今天想分享抱怨这个话题：

之前我并没有觉得抱怨有什么错，在阅读过笑来老师的书《财富自由之路》，他很多次提到不要抱怨，抱怨没有用。

遇到事情能解决就解决，解决不了就接受，我阅读完还在公众号输出了一篇文章，我一个朋友留言有时候抱怨完自己是会得到缓解，心情也会好一些为什么一定不要抱怨呢，抱怨也是有好处的。

直到后开读《不抱怨的世界》这本书我才有了答案，也才意识到抱怨真的像在生活里种下一颗毒种子，而纵使它开花结果也是有毒的。

抱怨使你的关注点集中在错误的事情上，将你的注意力从你期望的事情上分散开来；并且，抱怨有碍健康。此外，抱怨还会破坏关系。

“许多人抱怨，是因为他们想从他人身上诱发特定的人际互动反应，例如同情或认可。”
——罗宾·柯瓦斯基

这才是我们抱怨的原因。

戒掉抱怨，转移关注点生活会更加快乐。