社交恐惧心态调整
2022-01-20 本文已影响0人
孤独的美食家阿贵
临近过年了，难免要回去面对各种社交场合，所以在这里想好应对的心态！
情况：在4-10人，非重要场合，闲聊
1.当自己是主人，从心态上觉得大家都不如自己！
强制拉高自己的地位，消除怯场
2.可以乱说话，不用在意别人的看法。
事实上，没人会在意你说的是什么，只会在意你的“气场”
3.主要目的是为了开心！
每个人都有自己的观点，可以争论，也可以忽略，不要因为别人的观点跟自己不一样，而闷闷不乐，闲聊就是为了开心，而不是学术交流！
4.算了，不要给太多条条框框自己，有以上三点就足够了！
