付芊廷1000天演说打卡第740天保护生命

种下健康的种子，不随意和恶意的伤害、破坏，而是选择去关爱，包括人、动物在内的有情众生，包括保护大自然环境。

收获：更加勇猛无畏，同情其他生命，生起慈悲救众生的心，也会得到别人对你的守护，一生出入平安，不再做恶梦，无疾而终，不对人有嗔恨，恼怒，遭殃的念头，平安喜乐就会出来。

1、要吃早餐，为家人做饭，与同事/朋友分享，夏天不喝过多的冰水，不暴饮暴食，不吃垃圾食品。

2、不闯红绿灯，开车不抢路，给他人让路，不从车窗向外乱丢垃圾。

3、走路不看手机，吃饭不看手机

4、保持足够睡眠，早睡早起，不熬夜，休息时间不打扰他人。

5、不长时间看电脑或手机，每一个小时，起身走动一下，并提醒同事适当休息。

6、不向他人倾诉过多的负面情绪，不堕胎，劝人不堕胎。

7、留意办公室的潜在安全隐患，防火，触电等，关心员工的工作负荷和时间。帮助加班的同事分担工作，准备点心，劝其早休息。

8、夏天给户外工作者（或快递员）提供水

9、关心身边人，内心是否孤独，焦虑，恐惧，委屈等负面情绪，给予陪伴和疏导，适当的时候巧妙的分享笔的故事。