过犹不及

道持而盈之，不如其已。握持而盈之，不如让她自然而然，保持本来的样子。

所谓过犹不及，物极必反。饮食不可过饱，酒水不可过量，生活不可太安逸，同时训练也不可太过度，否则都是伤身体的。悲喜都不可太过，爱恶也不可太过，不要我执太重，不要太过看空。

事情要做，但不可太功利；钱要挣，但不必太多；工作要干，但不必太完美；名声要有，但不可太盛。

做任何事都是这样，到了一定程度，一定要懂得分寸，不要过犹不及。不要过于追求完美、追求极致。一定要懂得稍作歇息，让生命中留一点白。留白天地宽。当一件事物完美到极致时，必然会走向反面。这种例子太多了。