情绪44/365

年后上班适应期有些长，两周时间竟然依旧没有调整过来。

大概也是太忙的缘故吧，每日早上睁开眼便要立马起床上班，一上班便立刻投入工作，一天喝不了一杯水成了再正常不过的事，太忙忘记等情绪赶上，于是反噬。

反噬的结果就是每天都情绪失控，烦躁，易怒，接着心情影响健康，尤其是妇科方面立竿见影，胸部每日疼痛，生理期反复不正常，人到了一定年龄，身体就会出现这样那样的问题，尤其情绪影响健康甚是明显。

要好好调整了，必须想办法调整。