没有共同语言无趣

不知道都几次啦，朋友家里有事，或是我们同学聚会跟他说，他都会拉着脸说话总是那么难听，觉得特没劲，一想起这眼泪总是在眼眶里打转，无尽的委屈，都不知该向谁倾诉，看着她们一个个开心快乐的样子，我是真不想说，也只能一个人独自承受，这样下去我真会得抑郁症的，憋在心里难受，又不想说。怎么办？