【日更1492篇】真实的生活

看小燕子每天的朋友圈都差不多

1.作息: 每天6点起床 10点半前休息

2.把口: 生活中不碎嘴，不八卦，不抱怨，不说脏话, 健康饮食

3.微笑: 微笑待人

4.锻炼:慢跑4公里

5.精进：《基因彩票》

6.有恒：学习2h，Day247

7.反省：心静（做到）

8.有得：跑速加快了

这就是一份最真实的力量！安于生活本身，不浮夸不虚假，日复一日，坚持照做。

我也有这种踏实感，如果不是价值传递，帮助一些人，我好似也连发朋友圈都省了，在真实的生活中，身心安然，无需求证不用自证。

每天有一丢丢的感受让自己成长着。就像今天陪妈妈到住院大楼下的花园里走一走，妈妈走得比较缓慢，她有了一些“无价值”升起，我只是轻轻一说“你没曾想，在手术第二天就可以四处走动走动，多难得。”

家里二娃没人接，他爹安排了孩子大姑接到奶奶那，我也就不用慌张，慢慢回家。

一件事一件事情去做，没有内耗，就挺好。