觉得自己“不够自信”，怎么破？

昨天带儿子去上“凤凰机器人”体验课，老师反馈：

孩子理解能力、动手能力、语言表达能力都很不错，就是在遇到困难的时候依赖性很大，不会做的地方就拉着老师说：“我不会，你帮我”。

老师建议：有意识地培养“逆商”，提升孩子应对挫折和困难的能力。

百度了一下：

逆商（Adversity Quotient，简称AQ）全称逆境商数，一般被译为挫折商或逆境商。它是指人们面对逆境时的反应方式，即面对挫折、摆脱困境和超越困难的能力。

怎么培养孩子的逆商？

我发现自己有一个地方做得很好：儿子摔跤，我们不扶也不哄，等他自己哭完了爬起来了，再表扬他很勇敢！

所以他在这方面，“坚强”到可怕的地步！经常摔个大包，像没事人似的告诉你：“放心，我没事！”

但是在玩积木、学知识等其他活动时，我们却很少让他体验“挫折感”，只是让他随着性子，想怎么玩怎么玩。

这就是儿子“逆商”不高的原因了！

我对妻子说，接下来我们要这样做：

1、设置一个稍微有一点点困难的目标

2、在他想要放弃的时候鼓励一下

3、当他表现出色时，要非常夸张地表扬他很勇敢、不怕困难！还要给与奖励！

一次两次没用，几十上百次，一定会培养出不怕困难的性格！！

其实不光孩子，每一个成年人都要提升“逆商”。

金洪源老师有一首诗：“没有苦时甜不甜，甜不甜时苦更苦。没有甜时苦不苦，苦不苦时甜更甜。”

我稍微改了一下：

没有难时易不易，易不易时难更难。

没有易时难不难，难不难时易更易。

如果一个人从来不承担困难、复杂的任务，那么去做一件容易的事情他也不觉得容易。

当他做什么都觉得不容易时，再去做一件稍微难点的事情，就会感觉格外的难！

反之总是处理困难任务，习惯之后也没什么“困难”的感觉了。

此时再去处理简单任务，会发现格外地轻松！

有一个教授带出来的学生个个优秀，桃李天下，有人去取经：你怎么教的呀？

教授说，我只教了一件事！

我让我的学生在任何时候，都要主动承担更多的任务、更大的责任。

美国大片里说：能力越大，责任越大。其实应该反过来：责任越大，能力越大。

承担责任，意味着你需要勇敢地应对挫折、真刀真枪地解决问题。你hold住了，实力就增长了。你hold住的越多，实力增长得越快！

这里面蕴含着一个“用进废退”的道理：

一种能力，你用得越多，它就越得到发展和增强；你不去用它，它就会逐渐消失、退化。

有朋友问我，为什么总觉得自己不够自信？

答案很简单，自信源于强悍的实力，而强悍的实力源于承担责任的勇气。

总是关注自身，洁身自好，于是谨小慎微，在舒适区“避免犯错”，实力不会有增长。

多想想可以帮别人什么，可以分享什么、创造什么。主动把事情拦在自己身上，而不是照顾自己的懒惰和自私。这样的人从不会被“缺乏自信”的问题困扰。一心想着把事情做好，哪里还有闲工夫想这闲事？

或许，这才是“无欲则刚”的真意。