跳绳练习
2023-03-06 本文已影响0人
菲菲羊
比起舞蹈,跳绳相对简单一些,没有条条框框,只需要连续的、坚持的跳下去,越跳越多,至到达到今天的目标,才能结束。
女儿在体能方面,有些不足,于是选择了一样体育锻炼的项目——跳绳。每晚一次,跳足200个,坚持下去,改善体能、提升素质。跳绳虽然是看似简单,似乎拿起绳就能跳,但是没有想象的那么顺利,总是十几个停一下,二十几个停一下,没有特别顺利的连续跳,不过女儿也并没有怨言和不情愿,坚持着一直跳,至到跳满20个,才舒一口气,如释重负,收拾运动现场,开始洗漱休息。
五年级了,除了日常作业需要问询、指导、改错外,其他方面自觉性也提高了,原来的细小的问题,突然不见,也实属欣慰,希望越来越好。