烦躁

        最近很忙，好多事情都赶到这几天了，加上心情有些不太好，所以有些烦躁有些焦虑，甚至睡眠也受到了影响，对孩子也缺乏耐心了，也许是我太忙关注孩子少了，所以儿子放学在家总想发脾气，动不动就想哭，他越这样我越烦躁，尽力调整自己，让自己放松心情，让自己开心些，唉，很多事情都是自己没调整好心态才导致烦躁的，家里单位都需要调整……