人生“三看”

向内看：看自己的内在系统。了解自己的认知态度、情绪情感和行为表现。我们的内在系统就像电脑系统，Window 98 window 2000.，要及时的更新迭代。

内在自我系统也是核心竞争力。

向外看。看看我们所在的环境，看看我们外面的世界。

左右看。那我们的周围有哪些支持系统？成为我们可以利用的资源。

每天对自己说：我爱你。谢谢你。辛苦了。了不起。

每天问自己：让你高兴和感恩的三件事。

用心用情不用力，望空放平不放弃，自在自然不自恋。