20160812-这个习惯真的很重要
在很多人都希望自己成长，并且这些人中又有很多人明白一个道理就是我们每天的行为95%以上是由习惯驱动的，这个意思就是说你做的所有事情中很多事情都是由固有的行为习惯驱动的。习惯的重要性可见一斑。
包括我在内的很多人经常干的一些事情就是每天坚持养成习惯，当然人和人之间要养成的习惯有同也有不同，数量也不一致，有些朋友一天坚持做10个，有些一天只做一个，这都没啥区别。
永澄哥在《成为高效能人士，你就差这个习惯》的讲座中明确提到，如果我们想成为一高效能的人士，首先要培养的就是积极主动这个习惯。
为什么是积极主动
课程中老师提到了分身这个概念，在我看来，人是由三部分组成，
- 一部分叫做你自己的肉体（当然你可以不把这部分当成一个部分）
- 一部分是你的小我
- 一部分是理性的自己。
这个也很容易理解，因为某事你对某人发怒，事后总结时，可能有一条就是：我不知道我当时会为这件事情发怒。第一个我是指理性的自我，第二我是指小我，而发怒这个动作是由小我支配后由自我肉体这部分具体执行。事例很容易理解，有些时候我们无法做到让小我与理性的自我分开行事，所以我们需要积极主动的去应对。
那到底什么是积极主动
定义：每一个人都可以，主动使用自我意识在任何刺激和回应之间拥有更多的选择权，成长为自己最期待的样子。
仔细阅读这个概念十遍以上后就会发生，积极主动的核心就在于：在刺激和回应之间拥有选择权 ,啥意思呢？意思就是说在你接收（或碰到）一件事情，你回应对方之前有选择的权利，你可以选择回答对方，也可以选择不得理他，同样你可以回复他稍后答复，而不会直接就让小我来控制住你不加思索的回复对方。你说这样的习惯重不重要。
积极主动的进一步理解
老师说积极主动有四个层，依次递增：
第一层：意愿。平时老师总教育我们要积极点，就是这个意思，积极主动最浅层的意思，你的意愿度。
第二层：资源。这一层的意思是指我们有控制世界的能力，我们有足够的资源去解决问题，但最关键的还是我们要去做。
第三层：选择权。我们可以选择做或者做，只在你的一念之间。
第四层：自我决定。这层的思想是说自己知道自己要成为一个什么样的人，并且对此负责。
下一步要做啥
其实挺简单的，参加永澄哥的分身术训练营。
