心旅伴 笔记1：风景在旅途中，改变在不知不觉中

亲爱的朋友，你的爱好是什么呢？运动、读书，还是旅行？我平常喜欢慢跑、喜欢大自然、户外爬山，有时也骑行。最近我在读韦志中老师的《心旅伴·旅游心理学实践指导手册》一书，让我对旅行，大自然和户外运动又有了全新的理解和领悟。

这是韦老师的一本创新力作，本书将旅行变为自我成长的实验室，指导你通过精心设计旅程、观察旅伴互动、与风景对话，实现心灵疗愈与人格重塑，是践行“借旅行修心”的实用手册。

当旅游遇上心理学，会带给我们什么样的心理成长能量呢？如果你也感兴趣，关注我，点赞收藏，下期继续分享哦。