那么愉悦

好久没写流水账了，好久没安安心心练一场mysore了，没错，我的灵魂又饥饿了，脑海里的星星点点呼之欲出。那么，安排！

跳肘倒立环节，每次都很期待，今天跳了10次以内，但每一次好像都不太一样，今日份第一跳感觉最完美，状态是动态的，会变的，不是越跳越好，也不是越跳越差，动态中找平衡，找感觉。

手抓大脚趾平衡，双腿找到觉知，努力的去伸直一点，一点，再多一点，然后我就不稳定了，在垫子上开始小碎步跳舞，硬生生从垫子右边缘跳到了左边缘。

我的教培排课作业里有神猴，练了2次左右，我就把右膝盖窝给拉伤了，无力，不便折叠，婴儿式、跪姿、半莲花站立平衡及半莲花坐立前屈，都会跑出来刷存在感，不适感使得作为主人的我停歇片刻，给予它关照，也可以说“惺惺作态”，想迎来老师的关照，然而老师不理我，顶多在最明显的一次说“没事，腘绳肌拉到了，好事！”就当它是好事吧，虽然假期里，偶尔有波及到坐骨结节，大腿根部，一度以为又把自己练残废了。但我也给自己找安慰，是不是髋部在做自我修复呀，似乎妈妈臀好点了呢，没有那么明显啦，但也没人为我证实，也就似有非有吧。

束角式，老师一般会辅助A，那今日份A错过了，我也就没啥期待，安静做B，然老师意外来到身边，一把提留着我上腹部的肉肉往回塞，这辅助手法我还是第一次见，惊了个呀，待老师离开，我缓了几秒，心想肚子上肉肉还是太多，碍老师眼了，惭愧惭愧。心怀小心思冷不丁猛抬头，准备接下个体式，却碰上老师的注视，“还好吧？”当然，好得很🤪他在教培课上给我们分享过他的小把戏，如何抓住人心，如何营造温暖，无非从细节入手多关心，多问候。本以为洞察一切后的我，之后会对小把戏嗤之以鼻，但当下的我还是很受用，心花烂漫自然绽放。

上下轮练习重心转换，老师在，我就安心，甚至可以自由上轮，不借助他的力量，当然他的口令引导很重要，有节奏有规律又有技巧，但3组过后，独立爬杆练习，我就怂了，因为上次爬杆核心没收好，腰部代偿难受来着，我就有了心理负担，做的不顺畅，自我不满意。

直到老师发问“你们俩要一起走吗？”我才意识到秀丽姐旁边是老朋友爱玲，又是阿汤新朋友，终是入坑了。每个人都有自己的时刻表，不疾不徐，时机到了，自然来相见。老朋友们依然在，心里对他们的感情默默的，又浓浓的，开心果依然搞笑，早上混里混沌撞上了老师关上的透明门🤪。

练毕离馆，一路上思绪翩翩。想到人生路上，有很多同路人，也可以说是搭子。阿汤路上，大师兄和开心果是搭子，韩师姐和晓婕是搭子，我跟陈文是搭子，今天的秀丽姐和爱玲组成了搭子…正想着，抬头一看，不正是秀丽姐她俩么，是她俩太悠闲还是我疾步如飞，哈哈(ღ˘⌣˘ღ)但是搭子么也总有散伙的一天，不求永远，只求相伴路上彼此开心、走心、悦心。

隔几天不练，总是会想念，阿汤课堂有魔力，现在好期待教培结束，恢复每天练的日程。练完后的身心已然得到净化，对生活充满了期盼。

以上毕。写文当下，些许有点不开心，现实生活总是鸡零狗碎：项目没那么顺利，内部盖章环环拖沓，不靠谱快递一动不动，疫情现状不容乐观…还好有早上的愉悦做基底，我才能够承受每一份不好，自然我享受每一份好的时候亦踏踏实实。