2017最后2个月给自己加油，把腹肌练出来！

不是经常练就会有六块八块腹肌哦！

当你的体脂率足够低的时候，

腹肌才会显现出来，

所以当你觉得你的腹肌不够明显时，

不一定是你练得不够，

而是你的体脂率不够低。

2017最后2个月给自己加油，把腹肌练出来！