随笔

很久没有去操场跑步了。大半个月来都选择散步打卡或者索性不打卡。打卡次数也在十七次停滞了许久。

昨天复习到十点，心想，要不今天去跑个步吧？

其实不是很想跑的，前一天体育课的素质练习是蛙跳和一种姿态怪异的练腿部力量的动作，导致两天腿都很酸。上下楼梯、走路、上厕所都超级痛苦。连晚上躺床上都能感觉到酸痛。

但是我居然在想，跑起来应该比走路要好一点的吧？

嗯，于是就去了操场。操场上依然很多人，大晚上都不休息的。

跑了两圈，的确感觉很棒！健步如飞？然后绕着操场走了三圈。出了很多汗，有一点点累，但是真的很舒服！而且之前还有点压抑的情绪都减轻了很多。

还是应该多跑跑步，多锻炼才好呀！