3种方法影响阅读速度

      有的人想要提高阅读效率，但是一个礼拜都看不完一本书，因为阅读速度慢，就想当然地给自己贴上“我不行”、“我做不到”的标签，损失就有点太大了。原因很简单，那些一个月能看10本、20本，甚至更多书的人，不过是在掌握了快速阅读技巧的基础上，熟能生巧罢了。其中影响我们阅读速度的有3种，人眼容易被运动的东西吸引，逐字阅读不仅容易拖慢阅读速度，也不利于我们快速理解信息，喜欢一边阅读一边默念的同学的速度也不会很快。

一、辅助阅读法

       由于人类的生存本能，我们的眼睛会优先捕捉那些动态的事物。相比那些静止的文字，我们的眼睛会更容易被一些动态的事物吸引走，比如翻动的书页、转动的笔、突然亮起的手机屏幕等等。即便你很快将注意力拉回到书本上，你也得花上一些时间才能让自己重新投入到阅读中。更别说你还有可能在走完神后，一下子就忘记自己刚刚到底是看到了哪里。所以我们在看书的过程中，借助一些工具来辅助自己阅读就可以了。 比如，当你要看一本纸质书时，就可以事先准备一支铅笔，然后一边在书上移动笔尖，一边跟着笔尖的运动轨迹来阅读。这样遇到重要的知识点，你还可以顺便做一下标记，或者，是在空白的区域做一个简短的批注。当然了，除了铅笔外，手指也是一个非常实用的工具。尤其是当我们在屏幕上浏览大段文字时，利用移动的手指来引导阅读，也是能够起到集中注意力、提升阅读速度的作用的。 而且，在这个过程中，我们还可以充分锻炼自己有意识地控制眼球运动的能力，有效节省阅读中换行的时间。

   二、逐字阅读法

      我们自己在平时用手机拍照时，是不是会先将摄像头对准想要拍摄的目标，然后在对焦清楚之后，再按拍照键？其实我们在阅读时也是一样，每当我们想要看清一个清晰的文字时，都需要先将自己的视线放在那个字上，然后，等待眼球像摄像头一样对焦，我们的大脑才会开始接受信息，告诉你，你看到的这个字到底是啥。据研究表明，这整个过程需要的时间是1/4秒。 可以计算一下，如果每阅读一个字都要花上1/4秒，那一个习惯逐字阅读的人，他每分钟能看完的字数就是240个字。 由此可见，逐字阅读带来的效率低下，而且还会阻碍我们快速地理解信息、掌握信息。 但是一下子就抛弃逐字阅读还是不容易的，我们可以通过一些拓展视野练习，来帮助自己重建新的阅读习惯。 从简单到逐渐加大难度，在每次闭着眼睛时，试着去回忆上下两行的内容。这样就可以从垂直方向上进一步拓宽自己的视野了。 视野拓宽之后，大家可以找一篇没看过的文章，再次检测一下自己的水平。这时你会发现，自己竟然能够在不知不觉中做到“一目一行”，甚至“一目多行”了。阅读速度，自然也就跟着提高了。

     三、默读

   有张宣传单上，“某某自助餐厅开业大酬宾，所有菜品全部6折” 这十几个字为例，大概也就不到一秒钟，甚至更短。当我试着将这17个字在心里默念时，我用秒表计时发现，无论我怎么加快，最后的结果都会是在2-3秒左右，远远大于1秒。在这种情况下，大家可以想想，自己能做到心里跟着默读上一句话，但是眼睛却在看下一行吗？要想提高阅读速度，默读的习惯，一定要改。 一招非常实用的小技巧，就是要随着视线跳动的节奏，来默念数字。之所以要这样做，是因为一个人在同一时间里是只能发出一个声音的，所以只要我们用数字占据了听觉空间，自然也就没有机会去默读了。而且，这种看似单调的数数还相当于是一个节拍器，能够有效帮助我们保持眼球运动的节奏。

       所谓天才，就是重复次数最多的人，了解自己速度慢的原因并加以调整，每个月看完5~10本书的目标可以达成。