19 | 谈健身的早晚

昨天乘火车途中，遇见广东阳江一对夫妻（儿子大学二年级），刚从拉萨旅游回来。嫂子之前身体不大好，有糖尿病，在章哥的劝说下每周坚持爬山，两年下来，糖尿病居然好了。今年11月从广东辗转五千多公里来到拉萨，徒步走到珠峰大本营。

今天带儿子去烈士陵园玩耍，发现两个老头儿器械玩的很溜，双杠四五六练习动作非常标准。近之畅谈，一名70岁，一名68岁，每天锻炼半小时，已坚持十余年。

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“最帅大爷”王德顺，50岁开始健身，65岁学骑马，70岁练成腹肌，78岁骑摩托，79岁上T台，如今81岁还要出席大小电影节。在大爷的信条里总是这么一句话：“没有太晚，没有谁能阻止你成功，只要你下定决心。”

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正确的事无论何时开始都不晚，重要的事情不是反复思索正误与得失，而是你何时开始。

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