每天都是最重要的

每天都是最重要的！无需多言，也无需抱怨，无论过去还是未来，都有一定的确定性和不确定性！而只有当下的每天是有一定的选择和判断！

不要忽略当下的感受！更不能以未来的焦虑来加剧恐慌，也不以已经过去的一切纠结反复！加油！