便便为什么是棕色的？

From：FM土拨鼠

（ID：tuboshuayy）

​拉了无数次粑粑，你想过：便便为什么是棕色的吗？

粪便是棕色是胆囊中的胆汁被肠道中的细菌代谢的产物stercobilin，因为stercobilin是棕色的，所以粑粑就呈现树干一样的棕色。棕色便便是好的迹象，表明你的身体比较健康。

如果某天你发现了“colorful xiang”一定要注意，可能是身体出现了问题。

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灰色/白色的粪有可能是胆囊胰腺问题

刚才讲了正常的粑粑含有stercobilin，所以是棕色的。如果没有stercobilin或含量偏低，便便就会呈现灰白色，意味着你的胆汁分泌就会出现了问题，比如胆结石堵塞了胆管或者胰腺癌等更严重的症状。

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如果大便出现红色

应立即关注肠道健康

有时候上火严重或者痔疮会导致便便上有血丝，如果排除这两个情况，很有可能是肠道内出血的迹象。不过大家要注意，如果出血来自你的胃或食道，那么便便不是红色的，而是黑色的，气味非常难闻。

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黄色粪便意味着你的粪便中有很多脂肪

长期高油脂饮食的人，每天的粪便里提取出的油脂够做一根蜡烛（呃。。以后可能无法直视蜡烛了）。而且黄色的便便通常会有很强的气味，想一想家里其他人的感受吧，荤素搭配赶紧安排上！

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绿色不是个吉祥色

对于便便也是一样

绿色粪便通常有两个原因：一是是肠道内可能存在细菌感染。另一种情况出现在素食主义者身上，吃太多绿叶食物也会让便便变绿色。

听说读完这篇文章的人，早上看到了棕色粑粑的时候是这样的……

“顺便”来个文末彩蛋

粪便通常很臭，因为细菌产生的富含硫的有机化合物，如吲哚、矽卡酚和硫醇。另一个因素是产生的无机气体硫化氢。

日常饮食中肉类摄入较多的人比蔬菜摄入多的人，大便更难闻。

鸟粪是白色的，因为它们的肾脏从血液中提取含氮废物，然后以尿酸的形式排出，尿酸在水中的溶解度很低，呈白色糊状物质出现。

平均一块粪便中有3/4是由水构成的。剩下的1/4中，大约有1/3是来自肠道的死细菌；另外1/3是纤维质；剩下的数量是由脂肪、磷酸盐、活细菌、死细胞、粘液、蛋白质等组成。

在印度，不使用卫生纸，通常只使用左手。

如果你认为用左手有点……enmmm……那么，在古罗马时期，人们用湿海绵棒，这听起来会不会好一些？可事实是：他们在便便后，会将使用过的海绵放回一桶盐水中，下一个人来时，再继续使用。突然觉得，“左手”的方法听起来好像也并没那么糟糕了~