《早起的奇迹》前言：肩负责任，让人生重回正轨

作者哈尔·埃尔罗德讲述了自己的两段从挫折到成功的人生故事，以此告诉我们无论遇到什么挫折，我们所能做的不是逃避，而是主动肩负起责任，让人生重回正轨。

意外事件，彻底改变他的人生轨迹

作者20岁的时候遭遇了一次车祸，本来已是人生高光的他不得不与命运做抗争，活过来之后，一开始抱怨，但他最终接受事实，全力活在当下，感恩当下拥有的一切，然后肩负起未来的重任。

他回到工作岗位，自我激励，再创辉煌，在朋友的建议下，写了第一本书，尽管版税被出版社卷走，但是他心态已经变得平静。

还抓住机会成了一名人生教练，成为教练这个领域对于他来说完全非专业，但是这个小概率事件与他的人生理想高度契合，因此他勇敢尝试，成了人生教练。

作者面对人生的各种不如意：车祸、第一本书的版税被卷走、非专业领域几乎不懂，他没有就此打住，而是用一颗主动、勇敢、平静、感恩的心去面对所有这一切不如意。

这让我想到了一句话：

故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。

金融危机，几近崩溃

这是作者遇到的第二次大的人生低谷。一夜之间负债，感到绝望、崩溃。

幸亏向挚友透露烦心事，而他的朋友给了他一个非常神奇的建议——晨跑。因为它可以让思维变得更清晰。

他接受了建议，开始晨跑，由此日程表“神奇的早起”开始萌芽并迅速传播开来，成为了热点。不断收到邮件，看到了人们在早起后发生的变化，于是准备把方法论写成一本书，最终用了3年时间，写成了《早起的奇迹》这本书。

很多读者在读了这本书后开始早起，生活发生了翻天覆地的变化。

作者说你未来的故事没有人规定将怎么发展，但你可以每天书写你自己的人生。

对朋友的建议，执行与否全在你，你行动了就是在书写你自己的下一天。

写在最后

早晨，人的大脑相对来说比较清晰，早起后再做一些让思维变得更清晰的事情，例如晨跑、写作（晨间日记）、阅读（成长干货类）、早起5分钟列今日行动清单。

让“早起+_____”成为一种像刷牙洗脸一样的习惯，这样人生必会更上一层楼。

肩负起责任的第一步，从“早起+_____”开始吧！

因为

一日之计在于晨。