高效能教练：想要过得更好？你需要避开四个大坑

过了不久，小兰又跑过来找我了。

一见到我，小兰就一脸愁容地跟我说：“恒哥，我本来计划周末看一本书的，但我感觉自己很忙，没有时间，都几个星期了，连目录都还没有看。”

“哈哈，这很正常，我们每个人都会遇到这样的情况。”我笑着回答道。·

“我上次跟你说的东西你还记得吗？”

小兰：“我记得啊！不就是要学会控制我们生活中的事件吗？”

我：“恩，说得不错。针对你的问题，今天我们就来盘点一下我们经常会遇到的大坑。”

小兰：“好哒。”

我：“第一个大坑，我们喜欢去控制不能控制的事情。”

“我们抱怨天气不好、空气污染、孩子不听话、员工工作不认真......”

“这些事情都不是我们能够控制的，而我们却以为自己能够。”

“烦恼就这样产生了。我们能做的最多是影响周围的人罢了。”

“第二个大坑，我们不去控制我们可以控制的事情。”

“感觉好无奈啊！！！”

小兰：“哈哈，我听着呢！”

我：“比如说，很多人不喜欢自己的工作，却还硬扛着。”

“像我就不会这样，我不是写文章来了嘛，哈哈！”

“我们的职业、兴趣、心情、态度都是我们可以掌控的。”

“好了，下面我准备揭秘第三个大坑了，这可与你息息相关啊！”

小兰：“是什么？快说啊，我等不急了！”

我清了清嗓子，微笑地说道：“第三个大坑，我们认为在将来我们会有更多的时间。”

你是不是总是听别人说：“等我长大了，我要干嘛干嘛；等我有钱了，我要干嘛干嘛。”

“我们都会变老的，到时候能不能干嘛干嘛，那就不知道了呀！你说是不是？”

小兰：“对啊，说得很有道理。我们应该抓紧时间做那些重要的事情。”

“哈哈！你那个看书的计划是不是也很重要呢？”

我们在生活中经常会遇到这种情况，别人约你一起去参加一个活动，你可能会说：“我没有时间，我有点忙！”

“你是真的没有时间吗？不是这样子的，你只是觉得这件事情不重要而已。”

“就像你啊，小兰，你只是觉得看书不那么重要而已，以后有的是时间看书。”

“啊！恒哥，你说得太对了，我好像搞明白自己是怎么回事儿了！”小兰激动地说到。

“哈哈，明白了就好，以后慢慢调整过来就好了。”我用鼓励的眼神望着小兰。

“下面，是第四个大坑，我们认为时间是可以节约的。”

“还是俗话说得好：光阴似箭，日月如梭。”

“我们的时间一直在流逝，从来都没有停止过。”

“所以说，时间不能像钱那样存起来以后再用，对不对？”小兰望着我问道。

“你真棒！就是这样子的，所以我们更要珍惜宝贵的时间。”

“今天，我给你好好地盘点了一下我们经常会遇到的大坑，相信你的问题已经得到解决了！”

小兰：“对哒，今天我感觉收获很多，回去我一定好好努力做我的事情，过上更好的生活！”

杨  恒

高效能提升教练，职场高效能教练第一人，专注个人学习效率和工作效率提升方法和工具研究。

擅长个人时间管理、思维导图使用、NLP等高效学习方法和工作方法

每天分享一篇效率提升干货文章

助力您快速、有效提升学习与工作效率，成功的人生，一定是高效率的人生。

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