辞职后的第81天，终于知道自己要什么

这是我辞职后的第81天，在这81天，感觉好像过了1年时间那么长，期间做了很多尝试，也越来越了解自己。

先说说我以前的状态吧。

毕业4年，换了4份工作，虽说每份工资都有一定提升，但一年一跳，也说明了很多问题。除了公司本身，更多的原因还是来源于自己。

辞掉上份工作后，我一个人待在家，开始平静地跟自己坦白，我在每一份工作中，遇到的问题，自己的心态，以及为什么我会采取这样的选择，为什么我会表现出不喜欢，反对，拒绝，甚至是害怕，怯弱...所有这些，一一摊开在自己眼前。

你知道，当人愿意正视自己的时候，ta离解决问题又近了一步。

自我觉察的过程中，我发现，其实我本质上是非常缺乏自信的，也非常在意别人的看法，这也跟我的成长经历有关，加上我比较内向，不太会对外表达自己，久而久之，自己变得有点沉闷，容易积累负面情绪。

那既然知道自己这些问题，我是怎么解决的呢？

我一开始也不知道，有点慌，于是我去书里找答案。

看了很多心理学，对抚平情绪还是很有帮助。

后来还看了一本《反脆弱》，启发了我要敢于去做尝试。

我开始拍视频，写东西，在网上一些平台收到一些比较正面的反馈，自己也开始有了一点信心。

既然以前缺失自信心，那就把信心一点点拿回来。

这个过程也是打破迷茫，解开心结的过程，我学着感知我的情绪，感受什么才能给我带来成就感和自信心。

当外界给的反馈是正向积极的时候，我也加强了“自己也能行”的认知。

而对于职业的选择，我也有了更多的想法和心理准备。

kepp fighting!