时间闭环营第2课复盘——为自己的人生全然负责

2023-03-16  本文已影响0人  崔万华

1.在时间闭环营的第2课当中,王老师告诉我们运用时间的第一步就是要明确自己的目标,要做更好的自己活出更多可能, 运用好自己的时间努力去搭建自己的个人体系,成为自己的CEO,而不是随波逐流。

当王老师问我们努力工作、学习、生活的意义是什么的时候,我的答案是成为理想中的自己,有的伙伴要成为旺三代的女人,有的要选择自己喜欢的生活……王老师告诉我们要让自己更有价值!

那么身为有价值的人应该如何做事?

生命如此美好:一定要时间真正地专注在喜欢的人和事上。王老师也分享了自己正在培养的人品贵重,其中一条很受启发:断舍离,不和烂人烂事烂物纠缠!就在前天我还在和一位男士因为长时间不取快递多次打电话又不接被郑姐退回去后又来要而争吵生气,现在想想实在是浪费我的精力和时间,我应该及时的觉察自己的情绪,调整好自己的状态, 把生气的时间用的更有价值的事情上面!是呀,生活如此美好,干嘛为一个烂人而把自己的生活搅得一团糟?

列了很多目标和计划没办法完成 ?

原因:

①总是别人的观点所裏挟;

②接收到的碎片化知识无处存放

③受突发事件引发情绪影响

因为我们不专注、不聚焦、不清晰、没有提前规划重视时间价值,是因为我们总是忘记自己的目标造成。

那么怎么办?

为自己的人生全然负责,像CEO一样思考和管理自己,不断的更新,迭代,践行!一定要打造出自己独一无二的系统!

王老师给我们列举了富兰克林的13条美德和 曾国藩的12条自律准则,也分享了自己正在培养的品格!

倡导我们建立起自己的日课,坚定而持续的行动,每天专注一项美德。每日根据自己建立的日课进行复盘,做到的打勾,没做到的不评判以免受挫无法继续前进。刚开始不要建立太多日课,3~4个即可,慢慢践行!

最后,王老师提醒我们:真正难的不是事情本身,而是你对事情的恐惧或嫌弃。

人性就是这样一旦你的内心开始抗拒做某件事,那么这件事就会很配合的展示出它难搞的一面,以帮助你减轻罪恶感。

在这一点上我有很深刻的体会,认识王老师三年了,一直特别佩服她的高效和进步速度,也知道时间闭环营是她成长的法器,并且王老师也无私的把方法教给我们,但是内心一直抗拒,累得每天记录会很累,自由也会受限!

当看到比我后加入积微的伙伴因为认真记录时间,做好每周每月的反思复盘而成长飞速时!自己的生活依然处在因焦虑而一团糟的生活状态之中,我终于意识到自己的无知让我每天努力却拿不到结果,毅然决定把时间记录做起来。

当真正认真去做的时候,发现时间记录并不是自己想象的那么难, 而且越记录自己的时间变得越专注越高效,目标感更强! 反而觉得自己更加自由。

最后我想说的是,自己的人生自己做主。要为自己的人生全然负责,不把责任推卸于任何人,做自己的CEO,去打造自己独一无二的个人体系!

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