贵在坚持

  因为口罩的原因，晨跑已经断了两个月了，这几天不再封控了，也不再做核酸了，铺天盖地都是放开的消息。以后拼的就是各自的抵抗力了，所以锻炼还是少不了的，自己的健康自己负责。

我的身体原本就说不上好，年轻的时候冬季气温略微降低就感冒，并且一感冒就不会好。每次感冒基本上是周边的诊所都要跑上好几趟才算勉强好一点，一般我感冒好了，春天也要来了。

从去年春节前开始断断续续地晨起慢跑，最大的收获是：感觉体质比之前强了一些，虽然依然感冒不过现在的感冒一般吃了药三两天就好了。晨起慢跑之后一天心情都是好的。就这两点小变化，让我喜欢上了晨跑，虽然依然跑不快，跑不远，但是还是喜欢。

这两个月居家隔离，出不了门，也就没有继续跑，现在一切在慢慢地步入正轨，能出门了，可是气温太低，暖烘烘的被窝诱惑太大，想了几个早上都没有付出行动。

今天早上终于出门了。

早上五点五十醒来，天还黑着，拿起手机，先去朋友圈逛了一遍，又刷了一会儿短视频。正刷着突然意识到：再不起床出门，今天就又跑不成了，又该傲慢后悔了。不用想，直接起床出门就好！

于是放下手机一跃而起，洗漱出门。

外面的空气真好啊！

因为之前晨跑的路线上目前还有两个隔离点，今天出门后就朝相反的方向出发，跑了新路线。路上人不多，跑了一公里左右浑身就热了起来。跑起来的感觉真好！

现在的状态应该是最适合晨跑的时候，小妞，儿子都在家上网课，不用赶时间送她们上学，我自己也不用赶时间上班。

速度不重要，距离也不重要，坚持最重要，明天继续晨跑！