冥想第5周，《零极限的冥想》第27跳

打卡第27天，《零极限的冥想》，今天的冥想感觉状态很好，原本看手机多，眼睛干涩，头昏脑胀的。通过冥想后，打开眼睛发现有眼泪温润了眼眶，感觉眼睛明亮，头脑清醒，整个人都轻盈了许多。“对不起，我爱你，请原谅”这一句一直萦绕在耳旁，只不过这次盘腿坐时，腰部就酸疼，不得不靠在墙上，这样才能坚持完20多分钟的冥想。