21天第二周周检视

本周重要成果:

1: 早睡早起

2：完成keep运动和跑步

3:  完成专业知识的积累，专业知识还需要加紧啃书。

4：减肥计划还在继续中。坚持keep运动。坚持跑步。要严格控制饮食。这些都需要坚持。这周坚持的不错。

反思:专业知识学习的依旧不够。需要继续努力。你不努力。没人会帮你

目标:

1、继续减肥运动完成一周keep运动。争取多跑步（每周跑步三次5公里以上）坚持运动才是根本。控制饮食是关键。要严格要求自己。

2、继续坚持早睡早起。

3、专业知识要啃进去。要深入学习。学就要学进去。别浪费时间。

4、学着形象管理