Grit|图卡12 我们自身就是世界

大家好，我是Grit，今天开始，我们来学习“内观”的具体内容。

大家会倾向于认为，我们看到的外在世界是真实的，通过不同方式在外在的这个世界获取我们想要的物质或是精神食粮。

但是，很少有人会刻意去看清自己的内在深处，了解其中发生的事情。

可其实，这个世界，这个宇宙，就存在我们自身的当下。

只有观察自己，深入探寻了解自己，才能体悟到实相。

而内观，正是这样的方法。