决定日更的第一天

本命年觉得是很重要的一年，我觉得今年的自己会和往常不一样，改变从今天开始，我要决定日更啦！挑战100天！

这100天不仅仅是日更的100天，还是自己变好的100天！

接下来的100天希望自己也相信自己能做到：

1、晚上10点半躺下，早上若有明确的事要做可以早起，若无6点半起床。

2、一日三餐之外尽量不乱吃，但不苛刻。孩子递给我的必须吃。

3、每天的生活有规划，有复盘。

时常诵读以下美文：

1、坚持的意义，不仅仅在于那一件事，而是那些坚持为你带来的未知。

2、有些东西根本不配占有你的情绪：人生很短，尽兴一点。

3、困难的事发生在我身上，是因为我有能力解决。

4、坦然接受发生在自己身上的一切。

2022年，我要和简书一起成长啦！