情绪觉察

关系是疗愈的契机

2022-06-02  本文已影响0人  弥乐666

      这两天因为在一段亲密关系里很痛苦,中午下班前和吴老师通了电话。不知道为什么,每次和他打电话交流,都是会有收获的。可能,这也是我一直愿意主动找他的原因之一。

        从一疗程到四疗程,跟着吴老师学到了很多,很多次也被他用他的功力看穿了很多。所以,和他交流,意味着我的心向他打开,我允许自己的负面情绪在他的指引下流动起来。这是疗愈的契机,因为我们的关系是很夯实的。情绪出来了,感觉有心流。这真的是一群人走得远的重要原因之一。

      上了航线,遇见你们,我很开心。

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